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Une hygiène de vie

 
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MessagePosté le: Mar 16 Oct - 09:16 (2012)    Sujet du message: Une hygiène de vie Répondre en citant

Une hygiène de vie

Fais usage des bains pour emporter les impuretés.

Poème de la médecine, Avicenne

Les prescriptions diététiques médiévales sont assez simples et de bon sens quand il s'agit d'hygiène de vie : manger, boire et vivre avec modération pour préserver sa santé. Les excès alimentaires ou les excès en matière de sentiment (colère, tristesse, mélancolie, surmenage, Arnaud de Villeneuve parle des accidents de l'âme) étant préjudiciables à un bon équilibre de vie, il est recommandé de faire des exercices physiques modérés, de respirer du bon air, de se reposer et de dormir raisonnablement.
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MessagePosté le: Mar 16 Oct - 09:16 (2012)    Sujet du message: Publicité

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